Как достигнуть оргазма женщине

Оргазм считают высшей точкой возбуждения во время секса. К сожалению, его испытывают далеко не все женщины. Так в чем же загадка этого явления?
В науке о сексе понятие «оргазм» заключается в функциональном взаимодействии влагалища, клитора, точки G и матки. От чувствительности каждого из этих звеньев зависит степень возбуждение женщины.

У каждой представительницы слабого пола оргазм наступает всегда индивидуально и зависит непосредственно от самого сексуального процесса и эрогенных стимуляций. Было также доказано, что при помощи вибратора, которые предлагает мир оргазма, многим у многих женщин получалось достигнуть настоящего оргазма и более того, научится его использовать со своим партнером.
Для того чтобы достигнуть этого приятного ощущения нужно придерживаться следующих рекомендаций. Во-первых, нужно помнить, что для партнера Вы самая желанная женщина, поэтому можно смело отвлечься от своих недостатков. Во-вторых, следует обрести гармонию с партнером и отвечать друг другу взаимностью. Узнайте поближе друг друга, обсудите, где Ваши эрогенные зоны. Не забывайте, что секс любит разнообразие. Выберете несколько поз, которые подойдут именно Вам и будут подходить к ситуации.
Также можно подготовить свое тело к испытанию оргазма, сделав несколько полезных упражнений.

• Упражнение №1. Для разминки нужно 20 раз напрячь и расслабить мышцы влагалища, имитируя сдерживание мочеиспускания.
  
• Упражнение №2. Далее 10 раз напрягайте и расслабляйте те же мышцы, но удерживая их в напряженном состоянии на 4-5 секунд.
  
• Упражнение №3. Чтобы завершить «зарядку» раз 10 при вдохе напрягайте интимные мышцы и на выдохе расслабляйте.
  

Эти простые упражнение желательно повторять несколько раз в день и еще раз непосредственно перед половым актом. И буквально через месяц Вы заметите положительный эффект. Преимуществом такой гимнастики является то, что их можно выполнять везде (например, сидя в машине по дороге на работу).
Немаловажную роль при достижении оргазма играют движения и их интенсивность. Не стоит постоянно делать резкие и быстрые движения, их необходимо чередовать с плавными и нежными движениями. Таким образом, можно не только дать организму передохнуть, но и подготовиться к незабываемому оргазму.
Залогом успеха станет уверенность в себе. Если у Вас раньше не было оргазма, не считайте себя фригидной. И уж тем более не думайте, что это на всю жизнь. Достаточно просто верить в свои силы и следовать выше перечисленным рекомендациям, и Вы обязательно достигнете успеха.
Дата публикации: 27.08.14